DiversaMente › Blog
BlogOver ADHD en autisme bij vrouwen
Artikelen voor vrouwen die zichzelf willen begrijpen. Geschreven door psycholoog Maan Kulhanek, op basis van klinisch onderzoek, in het bijzonder het werk van klinisch psycholoog Annelies Spek (hoofd van het Autisme Expertise Centrum) en psychiater Sandra Kooij (hoofd van het specialisme ADHD bij volwassenen en medeoprichter van het H3-netwerk).
Autisme bij vrouwen: 7 kenmerken die vaak over het hoofd worden gezien
Je functioneert, je hebt contacten, je kunt iemand aankijken. En toch is alles zo vermoeiend. Zeven kenmerken van autisme bij vrouwen, en waarom ze zo makkelijk over het hoofd worden gezien.
AuDHD: als autisme en ADHD samen in één hoofd zitten
Prikkels opzoeken en er tegelijk door overspoeld raken. Wie autisme en ADHD allebei heeft, leeft met twee breinen die elkaar tegenspreken. Wat het Autisme Expertise Centrum daarover schrijft.
Hyperfocus: bij ADHD de uitzondering, bij autisme de regel
Urenlang opgaan in één ding en al het andere vergeten. Hyperfocus hoort bij ADHD én bij autisme, maar werkt heel anders. Zo herken je het verschil, en waarom het bij vrouwen zo weinig opvalt.
Hoogbegaafd of autisme? Zo zie je het verschil
Je anders voelen, niets hebben met smalltalk, snel overprikkeld. Het past bij hoogbegaafdheid én bij autisme. Het Autisme Expertise Centrum legt per kenmerk uit waar het verschil zit.
Waarom autisme bij vrouwen zo vaak laat herkend wordt
Jaren hulp voor angst of somberheid, en pas daarna het woord autisme. Annelies Spek en Ank Goosen leggen uit waarom autisme bij vrouwen zo moeilijk te herkennen is, en wat een late diagnose met je doet.
Autisme en vriendschap: waarom het voor vrouwen zo veel energie kost
Je hebt vriendinnen, en toch ben je na elke afspraak leeg. Annelies Spek en Ank Goosen leggen uit waarom vriendschap voor vrouwen met autisme hard werken is, en wat een vriendin eigenlijk is.
Overprikkeld, en toch je eigen honger niet voelen
Het geluid van je kinderen is te veel, maar honger voel je niet. Vrouwen met autisme zijn gevoeliger voor prikkels dan mannen, en soms ook ondergevoelig voor hun eigen lichaam. Wat Annelies Spek daarover schrijft.
Alexithymie: als je niet weet wat je voelt
Iemand vraagt hoe het met je gaat, en je weet het echt niet. Alexithymie komt voor bij ongeveer de helft van de mensen met autisme. Wat het is, en hoe het verschilt van wat er bij ADHD en hoogbegaafdheid speelt.
Autisme of borderline? Waarom bij vrouwen met autisme zo vaak eerst aan borderline is gedacht
Bij relatief veel vrouwen met autisme is ooit aan borderline gedacht. Annelies Spek legt uit waar de verwarring vandaan komt, waar het verschil zit, en waarom het uitmaakt voor je behandeling.
Autisme en het gewone leven: waarom huishouden, gezin en werk samen te veel kunnen worden
Het avondeten, de kinderen, je baan: waarom juist het gewone leven vrouwen met autisme zo zwaar kan vallen. Annelies Spek en Ank Goosen over verwachtingen, schakelen tussen taken en een werktempo dat niet past.
Het verschil tussen ADHD en autisme zit in het waarom
Te veel praten, moeite met plannen, last van prikkels: het hoort bij ADHD én bij autisme. Het verschil zit in het waarom. Per kenmerk uitgelegd aan de hand van de whitepaper van het Autisme Expertise Centrum.
ADHD bij vrouwen: waarom je het vaak pas na je veertigste ontdekt
Altijd aan staan, altijd doorgaan, en jezelf raar en mislukt voelen. Veel vrouwen ontdekken pas na hun veertigste dat het ADHD is. Hoogleraar Sandra Kooij en twee vrouwen die het meemaakten leggen uit waarom.
ADHD en burn-out: waarom vrouwen met ADHD steeds opnieuw omvallen
Bij een kwart van de mensen met een burn-out, depressieve klachten of een verslaving is ADHD het onderliggende probleem, zegt hoogleraar Sandra Kooij. Waarom juist vrouwen met ADHD steeds opnieuw uitvallen, en wat volgens haar helpt.
ADHD en hormonen: waarom je cyclus, zwangerschap en overgang alles zwaarder maken
Elke maand een dip, na de bevalling somber, en in de overgang wordt alles erger. Hoogleraar Sandra Kooij legt uit waarom hormonen bij vrouwen met ADHD zo'n grote rol spelen, van premenstruele depressieklachten tot de overgang.
Zwanger en ADHD-medicatie: stoppen of doorgaan?
Je verloskundige zegt stoppen, je behandelaar zegt doorgaan. Hoogleraar Sandra Kooij legt in Trouw uit wat er bekend is over ADHD-medicatie tijdens de zwangerschap, en hoe je die afweging maakt.
ADHD en slaap: waarom je pas om twee uur 's nachts kunt slapen
80% van de mensen met ADHD heeft een verlate slaapfase: de motor blijft 's avonds aan. Hoogleraar Sandra Kooij legt uit wat dat met je ADHD doet, en waarom weer goed slapen, geholpen door een lage dosis melatonine, de klachten al met 14% vermindert.
ADHD, oestrogeen en dopamine: waarom je klachten met je cyclus meebewegen
Oestrogeen werkt in je brein op dezelfde knoppen als dopamine. Bij ADHD is dat dopaminesysteem al ontregeld. Dat verklaart waarom je klachten pieken voor je menstruatie en in de overgang, en wat daaraan te doen is.
Het H3-netwerk: hoofd, hart en hormonen horen bij elkaar
Drie specialisten, één vraag: waarom belandt een vrouw met ADHD, hartklachten en hormonale stemmingswisselingen bij drie losse artsen? Wat het H3-netwerk doet en wat je er zelf aan hebt.